Confira o cronograma para os bairros dessa semana
14/05 – Parque Primavera das 9h ao meio dia – Jardim Santa Maria das 13h às 16h
15/05 – Bar do Leitão das 9h às 12h – Sorocamirim das 13h às 16h
16/05 – Jardim Mosteiro das 9h às 16h – Jardim Vilaça das 11h às 13h – Taboão (escola) das 13h30 às 16h30
17/05 – Jardim conceição das 9h às 12h – Parque Aliança das 13h às 16h30
18/05 – Vila Mike (no ponto de ônibus) das 9h ao meio dia – Vila Amaral das 13h às 16h
19/05 – Goianã (em frente à congregação) das 8h às 16h – Goianã (em frente ao posto de saúde) das 8h às 16h

É surpreendente a diferença entre Oriente e Ocidente em tudo o que se refere à respiração. No Oriente, ela ocupa um lugar deveras privilegiado entre as práticas destinadas à espiritualização, despertando desde o começo uma dupla estranheza no ocidental: como pode a simples respiração desenvolver tão altas virtudes pessoais? Segundo venerável mestre Buda, o caminho mais seguro e mais simples para a iluminação é a constante consciência respiratória! Para nós, ocidentais ela é apenas uma função vegetativa, ao lado da circulação, da digestão, das funções renais e mais. Mal se refere, nossa ciência, ao fato da respiração – ao contrário de todas as demais funções vegetativas – estar potencialmente sob controle voluntário, representar a cada instante o nível vital do organismo (metabolismo basal), ser sempre urgentemente necessário (não há no corpo reserva de oxigênio, como a de água e alimentos) e, enfim, estar ligada às funções cerebrais – vale dizer, à consciência – de modo imediato, complexo, contínuo e variável.
A essência da ansiedade está na restrição inconsciente da respiração! Por isso o renascimento – divulgado no ocidente por Leonard Orr – vem se fazendo uma terapia psicossomática de escolha, pela sua simplicidade e eficiência.
Mas nada pode substituir a experiência. Se você não se dedicar a experimentar uma e muitas vezes, durante bastante tempo, esse ato simples e profundo, nenhum argumento poderá te persuadir, claro, vivo e alegre – prova segura de que ela faz o que diz e experimenta o que declara…

José A. Gaiarsa
Trecho retirado do livro
“Respiração: pura alquimia”
Manúcia Lima
Espaço Mandala de Cristal
Reiki, Renascimento, Yoga, Florais, Aromaterapia, Fitoterapia, Auriculoterapia, Reflexologia, Massagens Abhyanga, Mukhabyanga, Relaxante.
Yoga para casos específicos (fibromialgia, gestantes, etc), com a Profª Ana Carolina, consultar horário.
A partir de maio: Yoga para crianças com a Profª Paula.

Somente HORÁRIO COMERCIAL. (11) 4712-2907 / 9999-3075 / 9532-5087
nancy_guerreiro@hotmail.com
www.mandaladecristal.com.br
sylviahelenabarroso@yahoo.com.br

Vantagens e desvantagens da acupuntura
A acupuntura é uma prática que se tornou popular desde os tempos antigos na China. Sua popularidade se conservou através dos tempos devida à simplicidade de sua teoria, aplicação e aprendizagem. Podemos citar os seguintes tópicos como sendo os mais indicativos no que se refere à qualidade de acupuntura:

Inúmeras possibilidades de aplicação
É útil em qualquer doença, não importando sua localização, oferecendo auxílio de uma maneira ou de outra em todas as faixas etárias e independente do sexo, podendo ainda ser facilmente associada a outras modalidades terapêuticas.

Diminuição do uso de medicamentos
Atualmente o uso de drogas está se tornando abusivo, com frequentes intoxicações. A acupuntura regula o equilíbrio do organismo, melhorando a circulação sanguínea, aumentando a resistência corpórea e sendo capaz de mudar a constituição corporal, por isso, reduz ao mínimo a necessidade de drogas e aumenta a eficácia terapêutica. Além disso, constitui-se num tratamento mais econômico.

Segurança no tratamento
A acupuntura é uma prática extremamente segura exigindo, no entanto, um nível técnico do terapeuta.

Complementa as lacunas da medicina moderna
Apesar do constante progresso, a medicina moderna ainda não conseguiu resolver muito dos problemas que atingem o ser humano, por exemplo, doenças como as espondiloses, as periarterites degenerativas, as colagenoses, e outras autoimunes. Em muitas destas doenças, a acupuntura, isoladamente ou associada a drogas, obtém melhores resultados.

Em algumas doenças a acupuntura mostra-se muito eficaz
Enxaquecas, tensão pré-menstrual, osteoporose, joelhos, dor cervical, dorsalgia, ciáticas, tendinites, gastrites, fibromialgia, dores na ATM, insônia, Paralisia Facial e outras tantas, mas a indicação maior é o tratamento da dor.

Dra. Carmen Vianna
Fisioterapeuta Especialista em dor Crônica, Dermato-Funcional, RPG, Especialista em Acupuntura e Acupuntura Estética
Tel: 7675-6139