Vargem Grande oferece aula de hidroginástica para terceira idade

A fim de tirar os idosos do sedentarismo e oferecer mais qualidade de vida, a Secretaria de Assistência Social de Vargem Grande Paulista está oferecendo aula gratuita de hidroginástica aos participantes do grupo da Melhor Idade “Alegria, Fé e Vida”.

Cerca de 150 idosos já estão inscritos e participando das aulas, que são realizadas na piscina aquecida do Centro de Atividades para Idosos (CATI), localizado ao lado do CCI – Centro de Convivência do Idoso, no Jardim Betânia. Segundo a secretária de Assistência Social, Soeli Ramos, o local tem capacidade para atender até 300 idosos.

A hidroginástica oferece muitos benefícios para a saúde dos idosos, pois trabalha várias partes do corpo como: condicionamento, coordenação motora, equilíbrio corporal, além de prevenir diversas doenças.

As aulas são gratuitas e oferecidas todos os dias, com turmas de até 8 alunos no períodos da manhã e tarde. Para participar é preciso fazer parte do grupo da Melhor Idade há mais de um ano.

Fonte: Assessoria Vargem Grande