Grupo da Melhor Idade do CRAS São Lucas recebe orientações para melhor qualidade de vida

Os idosos que frequentam o grupo da melhor idade do CRAS São Lucas/São Marcos receberam dicas importante sobre prevenção de quedas. O assunto foi abordado pelos alunos do 4° semestre, do curso de fisioterapia da Faculdade Lusófona-Unidade de Cotia, que visitaram o grupo da melhor idade. Na oportunidade foram apresentados os riscos dentro e fora de casa, além da necessidade de exercícios e fortalecimento da musculatura e reflexos para melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa.

O grupo também recebeu a visita da médica dra. Marcia, que fez uma palestra especialmente para eles, no Centro de Convivência do Idoso (CCI). Ela falou sobre as atividades que melhoram a memória dos idosos, como: exercícios físicos, alimentação e prestar mais atenção nas coisas e conversas.