A Divisão de Esportes de São Roque iniciou a oferta de aulas de hidroginástica voltadas à população idosa do município. A ação faz parte de um projeto desenvolvido pela própria Divisão e aprovado pela Secretaria do Idoso do Estado de São Paulo, sendo direcionado aos idosos atendidos pelo Centro de Convivência da Melhor Idade (CCMI).

Aulas acontecem durante a semana

As atividades são realizadas durante a semana, no Grêmio União Sanroquense, e atendem cerca de 150 idosos. A organização das vagas priorizou munícipes que possuem indicação médica para a prática da modalidade.

Projeto segue ao longo de 2025

O projeto teve início neste ano e, após um breve hiato no período de final de ano, terá continuidade ao longo de 2025. A proposta garante acompanhamento regular e contínuo aos participantes inscritos.

Benefícios da hidroginástica para a população idosa

A hidroginástica é reconhecida como um importante recurso para a promoção da saúde e para a reabilitação física. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da mobilidade, do equilíbrio e do condicionamento físico, além de favorecer o bem-estar e a integração social entre os idosos participantes.

A iniciativa reforça as ações voltadas à atividade física e à saúde da população idosa em São Roque, por meio de atividades orientadas e estruturadas.